Stages de groupes

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« S’individuer »

Personnes concernées :

Toute personne qui souhaite évoluer et qui est prête à revisiter ses modes de comportement.

Mode opératoire :

S’entraîner à devenir un « être entier » en intégrant les parties les plus éloignées de nous-mêmes.

Bénéfices attendus :

Enrichir sa palette de comportements
Vivre mieux l’instant présent
Etre en harmonie avec soi et avec les autres…

Contenu :

Les thèmes suivants seront travaillés individuellement et en groupe sur 4 samedis :
  • Les étapes de l’individuation
  • Le mécanisme de la projection
  • Les scénarii relationnels

La fusion avec une partie de soi

  • La mise en place de la « Persona »
  • La protection des vulnérabilités
  • Les énergies reniées

La dé-fusion

  • La perte des repères connus
  • La crise de « mi-vie »
  • L’ouverture à l’inconnu en soi

La transfusion

  • Le mariage intérieur avec les facettes inconnues de soi
  • La connexion avec les ressources inconscientes

  • Son fonctionnement dans la construction de l’être
  • Son fonctionnement dans les relations

  • Le scénario positif
  • Le scénario négatif

Programme et approche pédagogique :

Les groupes sont au maximum de 6 personnes pour avoir une dynamique très centrée sur chacun et chacune.
Les exercices et les mises en situation sont basés sur les outils de Jung, l’hypnose, les contes thérapeutiques….

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« S’alléger »

Personnes concernées :

Toute personne qui se sent en surpoids et qui veut vivre dans un corps plus harmonieux.

Principe :

Le corps et l’esprit sont un tandem indissociable. Faire évoluer le corps nécessite un travail conjoint entre le physique et le psychique.

Mode opératoire :

S’entraîner avec le groupe à changer son image de soi et à mettre en place des conduites alimentaires adaptées.

Bénéfices attendus :

Etre libéré des ses poids physiques : des kilogrammes
Etre libéré de ses poids psychiques : des contraintes inutiles
Avoir plus confiance en soi…

Programme et approche pédagogique :

  • Elaboration par chaque personne d’un nouveau mode de relation à la nourriture
  • Séances d’hypnose de groupe
  • Travail avec les contes
  • Séances de Dialogue Intérieur…

Les groupes sont au maximum de 6 personnes pour avoir une dynamique très centrée sur chacun et chacune.